沙手

拼音: sha shou3

解释:

一种技击武术。 初练时， 先以方盒盛绿豆， 每日插手二十四次， 渐减豆粒加铁沙， 二年后， 全为铁沙， 练习时用手拍、 击、 砍、 劈、 戳、 铲铁沙。 练成之后， 手硬能碎人骨。 亦称为“铁沙掌”。